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Smoothie de Superfoods
Un smoothie bajo en carbohidratos, delicioso cargado de magnesio, potasio, hierro, proteína, rico en antioxidantes y calcio. Desayuno en 5 minutos para esas mañanas apuradas.
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Chipotle hummus
Esta receta de Hummus de Chipotle es una de mis recetas favoritas. En tres sencillos pasos tendrás una comida rápida, con sabores intensos y deliciosos para acompañar cualquier vegetal o carbohidrato.
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Kebabs de sartén con jocoque
Ésta es una receta baja en carbohidratos que consta de una carne jugosa y especiada que en combinación con el jocoque se vuelve un verdadero platillo 5 estrellas. Una cena estilo medio oriente ¡en menos de 30 minutos!
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Smoothie de cerezas con proteína de chocolate
Cerezas + Proteína de chocolate + yogurt griego, ésta rápida y deliciosa receta es ideal para empezar bien el día
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Chai yogurt con pera
Vas tarde y necesitas un desayuno de 5 minutos? I've got you covered! 😎Éste desayuno además de no necesitar tanto tiempo, tiene una infinidad de variedades, cambiando la pera por manzana o cualquier fruta y el sabor del té. Es un súper hack!
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Panela Alla Margherita
Entre el queso fundido, los tomates cherry, la albahaca fresca y el pan tostado ésta panela será tu favorita 🤗✨ ADEMÁS ¡sólo toma 5 minutos prepararla! Si tienes un poco más de tiempo, puedes meterla al horno en un molde de hierro fundido unos 10 minutos no te decepcionará.
Recetas saludables, keto friendly, vegetarianas, veganas y algunos cheatmeals
