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Pay vegano sin azúcar, sin horno con crust de nuez

Base para pay: Faux Oreo

  • Autor: Sarahi
  • Tiempo Preparación: 20 min
  • Tiempo Cocción: 12 min
  • Tiempo Total: 32 min
  • Porciones: 5 1x
  • Categoría: Postres
  • Método: Horno
  • Cuisine: Saludable

Descripción

Base para pay estilo Faux Oreo del libro “Clean eating with a Dirty Mind” de Vanessa Barajas.


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Ingredientes

  • 2 tazas de nueces pecanas (240gr)
  • 1/4 taza jarabe de maple (60ml)
  • 1/4 taza cacao en polvo (18gr)
  • 2 cucharadas harina de coco
  • 2 cucharadas aceite de coco derretido
  • 1 cucharada crema de almendras (yo utilicé de cacahuate)
  • 1/8 cucharadita o una pizca de sal

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 190ºC
  2. Si tienes un procesador de alimentos, pon todos los ingredientes y tritura hasta que las nueces estén molidas. Yo tuve problemas porque las nueces se pegaron con la miel y se me hizo un desastre – aiudaaa 😨. Así que les recomiendo moler primero las nueces y ya que estén medio trituradas agregar los demás ingredientes, su vida será más fácil y acabarán más rápido.
  3. Presiona la mezcla en los moldes para pay hasta que queden lo más parejito posible.
  4. Pica ligeramente con un tenedor en la base de los pays lo suficiente para que escape el aire y hornea de 10 a 12 min. Saca del horno y deja enfriar antes de rellenar.

Notas

Combina esta receta con la receta de Pay de chocolate vegano, queda BUE-NA-ZO

Palabras Clave: Base para pay, Postres